Kapsamlı Mobilite Programı: Mobility MVMNT
Mobility MVMNT, CrossFit, ağırlık kaldırma, güç kaldırma ve kuvvet sporları için en kapsamlı mobilite programıdır. Uygulama, günlük mobilite ve esneme rutinlerine hızlı erişim sağlayarak hareket kabiliyetinizi artırmayı, mobilitenizi geliştirmeyi ve zihin ile bedeninize denge kazandırmayı hedefler. MVMNT, hareketin daha iyi bir yaşam kalitesi için hayati önem taşıdığına inanır. Kullanıcılar, spor spesifik hedefli mobilite ve rehberli meditasyonlar da dahil olmak üzere, kolay takip edilebilen bir dizi rutin bulabilirler. Program, her hafta güncellenmektedir ve her ay yeni rutinler eklenmektedir. MVMNT, rutinlere entegre edilen sinir sistemi düzenlemesi ile eşsizdir. Uygulama, her yerde ve her zaman yapılabilecek mobilite ve hareket egzersizleri sunar.
